النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: اعلموا معى .....

  1. #1
    عــضو لــجنه الصورة الرمزية محمود محمود
    تاريخ التسجيل
    Nov 2017
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    8,539
    شكراً
    5,772
    تم شكره 3,506 مرة في 2,956 مشاركة

    اعلموا معى .....

    للتذكره بفوائد مشروب منقوع الزعتر تلك الفوائد التي جعلته يتوج قائدا علي مملكه الاعشاب

    يحتوى*الزعتر*على عناصر غذائية، منها الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "*organicfacts".


    مضاد قوي للفيروسات والبكتيريا الضاره الفطريات

    يحتوى الزعتر على الثيمول المركب العضوى، الذى يساعد فى الوقاية من الالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيريه، وبالتالى تقليل الضغط على جهاز المناعة، حيث أثبتت الأبحاث عدم قدره البكتيريا والفيروسات والفطريات علي التحور والالتفاف وتكوين اجيال ذات مواصفات مقاومه للزعتر رغم قدرتها علي اكتساب مناعه مقاومه للمضادات الحيويه



    مضادات الأكسدة

    يحتوى الزعتر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الفينولية، بما فى ذلك اللوتين، الزيكنسنثين، والثرمونين فى تحييد وإزالة الجذور الحرة فى جميع أنحاء الجسم حيث تعتبر الجذور الحرة هى المنتجات الثانوية الخطرة لعملية التمثيل الغذائى الخلوى والتى يمكن أن تحدث ضررًا كبيرًا للخلايا الصحية، عن طريق التسبب فى موتها وبالتالي التأثير علي أداء الجهاز المناعي وإليه الإصلاح الذاتي للجسم

    *

    يحسن الدورة الدموية

    يحتوى الزعتر على نسبة عالية من الحديد والمعادن الأساسية التى تحفز من إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالى تحسن من تدفق الدورة الدموية والأكسجين إلى أجهزة الجسم.

    *

    الحفاظ على صحة القلب
    حيث يعتبر الزعتر أحد اوفي الأصدقاء المقربين للقلب لاحتواءه على مزيج من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى البوتاسيوم الذى يعتبر موسعا للأوعية الدموية، مما يساعد فى تقليل من الضغط على نظام القلب عن طريق استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، مما يقى من أمراض تصلب الشرايين و السكتات الدماغية والنوبات القلبية.


    العناية بالعين

    يساعد الزعتر فى الحفاظ على صحة العين، لاحتوائه على الكاروتينات وفيتامين*A، الذى يعتبر مضادا للأكسدة ويعمل على الحد من نمو الجذور الحرة فى العين، وتبطئ بداية التنكس البقعى وإعتام عدسة العين.

    تقوية الجهاز المناعى
    حيث أنه يعتبر الحارس الامين لجهاز المناعه لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين*C، وفيتامين ج الذى يحفز من إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتى تعتبر خط الدفاع الأول فى جهاز المناعة فى الجسم، كما يعمل على إنتاج الكولاجين، وهو أمر ضرورى لإصلاح الخلايا والعضلات والأنسجة والأوعية الدموية.


    تقليل الشعور بالإجهاد

    يحتوى الزعتر على أحد فيتامينات (B6)، الذى له تأثير قوى على بعض الناقلات العصبية فى الدماغ التى ترتبط مباشرة بالهرمونات، والتى تساعد فى تحسين المزاج وتخفيف الشعور بالإجهاد.

    *

    علاج لمشاكل الجهاز التنفسى

    يستخدم الزعتر فى الطب الحقيقي، فى علاج المشاكل الصحية فى الجهاز التنفسى، حيث يعالج التهاب القصبات أو*الربو*المزمن أو نزلات البرد أو الجيوب الأنفية، وكذلك* الحساسية.









    اللهم انت الحافظ وخير الراحمين..

  2. #2
    ملڪه منـتديـات العرادي الصورة الرمزية فروحـه الملڪه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2018
    الدولة
    Բầℜảḧ ♡βầցḩᶁầᶁ بغـدٲديـہه
    المشاركات
    42
    شكراً
    31
    تم شكره 25 مرة في 19 مشاركة
    يَـ ؏ـ'ــطْيّگ آلعّ'ــافُيــہ





  3. #3
    الصورة الرمزية عمار احمد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2020
    المشاركات
    60
    شكراً
    1
    تم شكره 52 مرة في 34 مشاركة
    احسنت محمود

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •